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Retraite Plus Belgique vous souhaite une excellente santé pour 2025

À l’aube de cette nouvelle année, Retraite Plus Belgique adresse ses meilleurs vœux à toutes les personnes âgées, leurs familles et les aidants. Que 2025 soit une année placée sous le signe de la bienveillance, de la sécurité et de la santé.

Avec l’avancée en âge, les enjeux liés à la santé deviennent de plus en plus importants. Retraite Plus Belgique continue de se mobiliser pour accompagner les familles dans leur recherche d’une maison de repos, d’un établissement médicalisé ou d’un service à domicile, avec un service entièrement gratuit, rapide et personnalisé.

En 2025, la santé globale des seniors reste une priorité nationale

Vieillir dans de bonnes conditions signifie conserver une autonomie aussi longtemps que possible, rester actif, entouré et suivi médicalement. Retarder la dépendance, prévenir les chutes, détecter précocement les maladies chroniques et protéger la santé mentale font partie des objectifs de santé publique en Belgique. Retraite Plus s’inscrit pleinement dans cette dynamique en mettant l’accent sur la qualité de vie et l’accompagnement bienveillant.

Tableau des axes de santé prioritaires pour les personnes âgées

Trouvez gratuitement la maison de retraite qui vous convient

Objectif santé	Conseil concret	Pourquoi c’est essentiel
Maintenir la mobilité	Pratiquer une activité physique adaptée comme la marche ou la gymnastique douce	Réduit les risques de chute et préserve l’autonomie au quotidien
Préserver les capacités cognitives	Stimuler le cerveau par des jeux de mémoire, de lecture ou d’ateliers cognitifs	Retarde l’apparition des troubles de la mémoire et renforce la confiance en soi
Suivre sa santé régulièrement	Effectuer des bilans médicaux au moins deux fois par an	Permet de dépister les maladies chroniques ou silencieuses à temps
Prévenir l’isolement	Entretenir des liens familiaux et sociaux, participer à des activités collectives	Améliore la santé mentale et réduit les risques de dépression chez les aînés
Mieux manger pour mieux vieillir	Adopter une alimentation riche en fibres, protéines, fruits et légumes	Préserve les fonctions musculaires et renforce le système immunitaire
Prendre soin de sa santé mentale	Favoriser l’écoute, l’échange, le soutien psychologique ou la thérapie si nécessaire	Joue un rôle clé dans la prévention de l’isolement et de la perte d’autonomie

Ce que Retraite Plus Belgique vous apporte en 2025

Retraite Plus vous aide à identifier la maison de repos ou l’établissement médicalisé le plus adapté à vos besoins, dans toute la Belgique, en tenant compte de vos préférences, de votre état de santé, de votre autonomie et de votre budget. Notre équipe vous accompagne dans les démarches administratives, vous informe sur les aides sociales disponibles comme l’APA ou la GRAPA, et vous soutient dans vos choix d’hébergement ou de maintien à domicile.

Chaque situation est unique. C’est pourquoi un conseiller vous est dédié, pour un accompagnement humain, rapide, confidentiel et sans engagement.

Consultez notre annuaire des maisons de repos en Belgique

FAQ:

Quels sont les principaux problèmes de santé des personnes âgées en 2025 ?
Les plus fréquents sont les maladies cardiovasculaires, le diabète, la dépression, les troubles de l’équilibre, la dénutrition, l’arthrose et les troubles neurocognitifs comme la maladie d’Alzheimer.

Quelle alimentation est la plus recommandée pour bien vieillir ?
Une alimentation variée et équilibrée est conseillée. Elle doit inclure des légumes frais, des fruits, des protéines maigres, des céréales complètes et limiter le sel, les graisses saturées et le sucre.

L’activité physique est-elle encore bénéfique après 70 ans ?
Oui. Même modérée, l’activité physique améliore l’équilibre, prévient les chutes, renforce les muscles et a des effets positifs sur le moral.

Comment éviter l’isolement social chez les seniors ?
Encourager les rencontres, maintenir un lien avec la famille, participer à des activités collectives et utiliser les nouvelles technologies pour rester en contact permet de prévenir l’isolement.

Retraite Plus peut-il vraiment m’aider à trouver une maison de repos adaptée ?
Oui. Le service est gratuit et confidentiel. Nos conseillers vous proposent des solutions d’hébergement personnalisées en fonction de vos besoins médicaux, de votre localisation et de votre budget.